生活小窍门

吸尘器使用后应作如下处理：1.将贮灰箱（或贮尘袋）内的脏物清扫干净。2.将吸尘器及附件擦拭干净。3.检查各紧固部分，如有松动应紧固。4.除尘刷上刷毛如磨损严重，应及时更换。5.吸尘器的电机轴承，应定期加润滑油。6.吸尘器电机的炭刷，长期使用后如产生磨损，应更换新炭刷。7.吸尘器内的密封胶垫若老化，应更换新胶垫。8.不用时，应将吸尘器存放在干燥通风的地方。阅读全文...

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用手机测试护眼灯

最近护眼灯市场问题频传，护眼灯到底有没有用，成了百姓关心的话题。现在市面上大部分“护眼灯”都是高频荧光灯，采用三基色荧光粉，减少了炫光效应，光线柔和，使人眼感受不到频闪不适，以此来减轻视疲劳，并非无频闪。若想买无频闪、护眼效果好的，应选直流护眼灯。阅读全文...

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养生汤品：党参马蹄炖黄花胶

　谷雨过后，气温蹿升，雨量也开始增多。人体在这段时间更为困乏，“春困”是此节气最突出的现象。人体的消化功能正处于旺盛时期，所以正是使身体受到补益的大好时机，应适时进食补气血的食物，提高身体的防病抗病能力，为平安度夏打下基础，特推荐党参马蹄炖黄花胶。 阅读全文...

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用纸杯喝水第一杯倒掉

大家在选购一次性纸杯时要一看，二闻，三动手。看：要看包装上的标志信息是不是全，纸杯的颜色不要过于鲜艳；闻：闻纸杯有没有刺鼻的异味，特别是油墨的味道；动手：捏一下纸杯，好的纸杯有回弹性，劣质的纸杯很软，一捏就扁。专家建议：用纸杯装的第一杯水不要喝，最好是倒掉。 阅读全文...

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六种春季养生食物

我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活动比冬天增多，体力消耗较大，需要的热量增多。但此时脾胃偏弱，胃肠的消化能力较差，不适合多吃油腻的肉食，因此，热量可适当由甜食供应。红枣正是这样一味春季养脾佳品。阅读全文...

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五一旅游保健小常识

春季是一个潮湿多雨水的季节，蚊虫和细菌特别容易滋生，因此应尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物。旅途中饮食宜清淡，少吃方便面，多吃蔬菜水果，防止便秘。近距离出游，最好自备干粮及茶水；在外就餐，不食生、冷和不洁食物，以防病从口入，有条件的话每天最好吃几瓣大蒜。阅读全文...

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洗鼻子可防过敏性鼻炎

现在正是繁花似锦的季节，对花粉过敏的人最难受，有个办法也许可以缓解一下：每天回家先把衣服在门外彻底抖落抖落，把粘在衣服上的花粉清除掉，同时，外出回来要洗鼻子，就是用清水，最好是和体温等温的，装在专门的洗鼻器中，或者用滴鼻药的瓶子装水，冲洗鼻孔，因为很多过敏原是粘在鼻粘膜上的，过敏由此而起，洗鼻子可以把住这一道关。同时这也是预防感冒的最好办法，感冒病毒也是首先寄居在鼻粘膜中，在那里停留四小时后就开始繁殖，如果坚持洗鼻子，也就杜绝了病毒繁殖的机会。阅读全文...

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盖上马桶冲是对的

昨天微博上一条消息引起了大家的注意，是说纽约大学的利普·泰尔诺博士指出，如果冲水时马桶盖打开，马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6米高的空中，并悬浮在空气中长达几小时，进而落在墙壁和物品上。利普·泰尔诺博士还说，现在大部分家庭中，如厕、洗漱、淋浴都在卫生间里进行，牙刷、漱口杯、毛巾等与马桶共处一室，自然很容易受到细菌污染。因此，应养成冲水时盖上马桶盖的习惯。

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清洗苹果的四个小窍门：撒盐、放淀粉、涂牙膏

苹果是我们日常生活中吃得最多的水果，尤其是酷爱减肥的“美眉”，苹果吃得比饭还多。但是不要忘了现在的水果上可是经常会有“加料”出现，农药、催熟剂……样样不少，本想吃点健康食品，却被迫适得其反。有人说削皮吃就好了呀，可是讲究营养的人可不会浪费掉苹果皮这块宝，那就只能看我们“洗”的本事了！现在来教大家一些洗苹果的小窍门：阅读全文...

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4个小窍门　让宝宝轻轻松松早说话

为什么别人家的孩子几个月就会叫“妈妈”了，自己家的孩子却迟迟不开金口？尽管每天都在不厌其烦的教宝宝学说话，但宝宝总像是不予理会，是不是越早会说话的宝宝越聪明呢？面对宝宝迟迟不开口，不少妈妈们开始像热锅上的蚂蚁一样不知如何是好，殊不知，教宝宝学说话也有招可循。阅读全文...

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