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经常穿运动鞋、旅游鞋有害无益。因為久穿這種鞋腳易出汗，鞋內潮濕時間長了會刺激腳掌的皮肤，使其因汗溻而发紅或脫皮。运动鞋和旅游鞋是平底的，身体负荷在腳部分配不均,因而影响身体的姿勢。因此在运动和旅游之外,不宜穿運動鞋或旅游鞋。 
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